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En este programa conversamos con la psicologa Yessenia Ramirez sobre la importancia de afrontar una depresión. Además identificamos los sintomas que nos podrían llevar a una situación depresiva. 

De la misma forma conversamos con un médico del Hospital Cima para hablar de las claves de una buena salud física. 


Le invitamos a escuchar este programa de Vivir Mejor en el siguiente enlace. 
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El amor es un sentimiento y también una decisión. Nos permite dar a los demás y al mismo tiempo recibir de los demás cariño, afecto y llenar nuestras necesidades emocionales. 


En este programa de Vivir Mejor compartimos con Mauricio Solís Paz sobre el tema del amor y los lazos afectivos en la pareja. Además nos acompaño la Dra. Sanches Grillo para hablar del corazón físico y sus cuidados. 
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En este programa de Vivir Mejor conversamos con Milton Rosales sobre la inteligencia asertiva. Como ser una persona que logre el balance adecuado entre la agresividad y la pasividad. Como decir lo que tengo que decir de manera correcta pero firme defendiendo mi forma de pensar y sentir. 


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Julio Gonzalez nos da claves para que este 2014 sea un año que nos permita alcanzar nuestras metas y objetivos. 


Formas prácticas para no ser parte de las estadísticas que nos indican que más de un 60% de las personas no cumplen lo que se habían propuesto para el año. 


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José Cañas es un reconocido cantante y compositor costarricense que hoy disfruta de una carrera al servicio de las causas sociales y cuya intención final es llevar mensajes positivos llenos de fe y esperanza. 

En este programa de Vivir Mejor, Cañas comparte con nosotros, no sólo su música sino también su historia de vida, su lucha contra la tartamudez y lo que para el representa el éxito. 


Un programa que invita a ver la vida con otros ojos! 
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Desarrollar un estilo de vida saludable requiere una motivación. No debe ser por modas, por presión social, por verme bien. Debemos desarrollar un estilo de vida saludable porque es una responsabilidad para cuidar nuestra salud física, emocional y espiritual. 

En este programa de Vivir Mejor conversamos con Mario Carballo, nutricionista y especialista en ejercicio físico sobre como plantear metas adecuadas para sentirme bien con mi cuerpo, mi peso y mi salud en este 2014. 

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Iniciamos el 2014 con nuevos planes y metas!

Tenemos un nuevo año para escribir una nueva historia pero debemos comprender que somos aún responsables de las decisiones que tomamos en el 2013. ¿Como alcanzar las metas propuestas? ¿Como afrontar mi situación de forma optimista? 

En este primer programa del año conversamos sobre este tema con Miguel Leitón. 

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En este programa especial recordamos algunos de los mejores momentos y mensajes que disfrutamos en el 2013 en nuestro programa. 


Esperamos que disfruten de este programa especial de fin de año. 
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En este programa compartimos con ustedes, nuestros oyentes, algunos pensamientos sobre la navidad. Abrimos la línea telefónica y ustedes junto a nosotros hicieron el programa de esta semana.

Esperamos lo disfruten. 

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Navidad es momento de celebrar y disfrutar el tiempo en familia pero para muchas personas esta época provoca sentimientos encontrados por alguna situación que se esta atravesando o bien por algo que nos sucedió en el pasado. 


Usted, aún bajo cualquier situación, puede cambiar lo que siente, disfrutar estos días y valorar lo más hermoso de la navidad. En este programa de Vivir Mejor, conversamos con Alex Grant sobre el tema. 
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